jak fajnie

Dobra scorpio wskoczę na 15-tygodniową bombę jak ty też wskoczysz . Temat primy jest dyskusyjny sam wiesz z jakich względów ale jescze temt obgadamy. Fajnie to rozpisałeś ale wiesz co myślę o długo estryfikowanych środkach, chodzi o aromatyzację. Zależy mi na jak najkrótszym cyklu ze względu na występowanie podwyższonego ciśnienia którego [...]

Są i inne w których piszą że m-drol fajnie wywala wodę i do redukcji świetnie się nadaje, że suche mięsko idzie itp Chciałbym jednak pozostać na razie przy takiej opcji jak jest. Czyli jaka najniższa rozsądna dawka Trenu (beta mimetyki zlikwidują kaszel), i jak się z tego odblokować. Zmieniony przez - Marqz w dniu 2009-02-22 12:20:04

A kto sie nie podjaral Tylko saidy skutecznie mnie odstraszaja, jak sobie przypadkowo wbilem troche testa w zyle to poczulem jak moze byc fajnie po strzale z trena, srednio mi sie podoba powtarzac to i do tego swiadomie Ponoc idzie uniknac tego efektu przy dlugich estrach trenu, a ty dlugich nie chcesz Bicie ed ponoc (znowu) zmiejsza szanse na [...]

jak pierwszy cykl na kredce to śmiało możesz jeszcze ze 2 cykle zrobić. Jak brałes MONO to teraz spróbuj jabłuszka tak se urozmaicaj :P pierwszy cykl na kredce fajnie kopie :P potem juz na 2 cyklu tak nie ma :P ;/

[...] czytam o tych tluszczach bialkach i weglowoddanach i niez bardzo kumam co mozna jesc , Bo wiem ze sa te bialka tluszcze itp dobre i niedobre i chche zeby ktos mi powiedzial jakie rzeczy moge jesc. A jak czytam jakies diety i widze ze w kazdym posilku jest ryba a to piers kurczaka a to cos tam to zastanawiam sie k.... jak ja mam to przygotowac [...]

[...] : 60kg x 25 x 3s Wrażenia : Siady - Fajnie wszystko,lało się ze mnie strasznie,uda bolą do teraz Płaska - ściągałem łopatki,nie prostowałem do końca rąk,a poza tym to tak jak na 1. stronie Pompa klatki - masakryczna Barki - zaczynało już brakować mocy Ale jakoś poszło Pompki - znowu poszło lepiej niż zazwyczaj,jestem zadowolony Wspięcia na [...]

ktoś tu się poczuł urażony ...:d dobra kupa była? jak w japie fajnie gniła? smacznego kolego tylko nie bierz tego do serca jak możesz zjeść z widelca :d

[...] ale czuję się dziwnie. Jestem w pracy ale myślami gdzieś daleko, w ogóle nie mogę się skupić :/ Ale odbiję sobie to na siłowni - dam czadu dzisiaj :) O tak :) Czy jest jakieś fajne ćwiczenie na klatkę piersiową a konkretnie na piersi, aby: -wyrównały się (jak to u kobiet bywa jedna trochę większa od drugiej) -ujędrniły -i były tak fajnie [...]

da się zjeść, rodzynki to już kwestia gustu, można ich nie dodawać, ale kurczak zrobiony fajnie, bo zdrowo i nie jest suchy jak z patelni - a jak chcecie coś smacznego to polecam kotlet schabowy panierowany

mam nadzieję, że za tydzień zobaczymy w końcu Martineza w formie bo tak naprawdę, jeszcze nigdy nie był pocięty naprawdę na maksa, nie musi być wielki jak szafa, podobnie jak reszta zawodników, ale fajnie było by zobaczyć całe top5 w życiówkach, albo blisko życiowej formy. Sądząc po fotkach i filmach faworytów (chociaż tak naprawdę nie zawsze [...]

[...] ja zawsze zakladam proste proporcje procentowe udzialu poszczegolnych skladnikow w diecei i czy teraz jedziesz w gore czy dol z kaloriami zachowujesz te proporcje i wiesz jak podciagac. Tak jak Skalar napisal podciagasz wszytsko w gore. zrob sobie uklad BWT 30%/50%/20% i zacznij pier z ta kalorycznoscia co masz teraz (przelicz) i dodaj [...]

Nawet rozumiem obiekcje kolegów......... ale ja znam pewne fakty których wy nie znacie i dlatego macie zastrzeżenia. Macie do tego prawo tak jak my jako organizatorzy mamy prawo do odstępstw od wcześniej przyjętego regulaminu. Ale panowie spodnie nie pomagają wyciskać i jeśli zawodnik nie próbuje mostkować i odrywać pośladków to niema problemu. [...]

[...] oglądnąć walkę Adamka no i o 8 wstałem żeby jechać do Madrytu na ten zjazd,pojechałem pierw autobusem potem pociągiem i na koniec metrem ogólnie jechałem prawie 2 godziny jak dojechałem za bardzo nie wiedziałem gdzie się kierować i jeszcze sam jechałem....no ale jakoś dałem rade i dojechałem na miejsce,wiec zabrałem się za szukanie gdzie tu [...]

[...] 1-2. Faza negatywna w ostatniej serii znacznie wolniejsza niż zwykle, co dało się odczuć w siadach tylnych i dziś ("czwórki" bardziej zmęczone niż zwykle). 2. Ty jak pisałem wyżej wpływ miała ostatnia seria przednich, przez co tylne szły ciężko, ale 10 jest. 3. Ostatnie 15powt. milimetrowe, od 60tego trzęsły mi się nogi (pewnie wina [...]

bull widze, ale tez nie ma co byc za powaznym bo w koncu nie przychodzi tu sie pogadac z przjaciolmi bo nikt nikogo tak na prawde nie zna, i kazdy moze byc kazdym wchodze jak mam czas zeby sobie beke porobic, a jak jest jakis ciekawy temat na ktory mozna porozmawiac powaznie to fajnie zdjecia mozna sobie pyknac zawsze, ja bylem raz na mp i [...]

Mam plakat Rockyego na ścianie jak wali bułę na papę tego z drużyny A.także wiesz, motywacja jest... Nie powiem bo jak puszcze parę tych hitów, to się fajnie ćwiczy.

kreatyna trochę Cię podleje ale forma jak już pisałem jest dobra więc można teraz przywalić do lata woda zejdzie polecam Cell pumpa z BX prosty stack oparty na jabłczanie 1 duża pucha starczy ci na cykl 5tyg, fajnie działa i nie zalewa tak jak mono

[...] the best :) Wiem, wiem....na diecie się muszę skupić, bo cała reszta idzie naprawdę fajnie. Najgorzej mi wytrwać...ale nie kupuje już do domu nawet tych produktów light jak jogurt lignt- czytam etykietki i co tam się znajduje...aż głowa boli. Same słodziki, konserwanty....wiem wiem, nie da się uniknąć wszystkiego co złe ;) a czasem należy [...]

Czemu ankiety jeszcze nie ma ?? U nas wieje jak jasna cholera.Rano było bardzo fajnie cieplutko,a teraz jak wracałem z treningu myślałem,że mi dłonie z zimna odpadną

5.03.2009 11 DZIEŃ REDUKCJI ciepło, idzie wiosna wf na dworze, 2 h grania w piłkę ręczną, 2 minuty kary (ach te hormony). Dieta jak najbardziej trzymana. Trening areo w formie biegu 30 min. 4x6min i jeszcze 2 min przyśpieszeń na dobitkę. Fajnie czułem się zmęczony. Co więcej pisać? Jutro FBW plan A. weekend i tak czas mija. Poprawiły się zarysy [...]